Via Anita naar vitaliteit
Uit jou stress zich in
een stuiter druk gevoel, doodop zijn, prikkelbaar en op de koop toe heb je pijn in je nek/schouders en hoofd?
Wil jij op een “unieke manier” weer grip op jezelf en blaken van energie?
Start dan direct met:
van stress (burn-out) naar vitaliteit!
Ben jij die hardwerkende vrouw die naast haar baan ook nog een gezin draaiende houdt? En die al haar tijd gebruikt om haar baas en gezin tevreden te stellen? De vrouw die vindt dat ze ook nog moet sporten (maar eigenlijk geen tijd, “lees: omdat ze al zoveel moet, geen zin heeft”). Ben jij de vrouw die haar vriendinnen veel te weinig ziet? Dan klopt het ook vast wel, dat er nooit een moment voor jezelf is om iets leuks te doen!
Dan herken jij dit vast ook
- jij bent al moe bij het opstaan
- jij slaapt niet goed, terwijl je toch zo moe bent
- jij hebt erg weinig energie om (nieuwe) dingen te ondernemen
- jou lontje is vaak erg kort
- jij ervaart alles als “teveel”
- jij bent eigenlijk wel erg somber
- jouw spieren, met name rond je nek en schouders, voelen stijf aan, zelfs soms pijnlijk
- jij bent regelmatig verkouden en niet fit
- jij hebt vaak/altijd hoofdpijn, of een zwaar gevoel in jouw hoofd
- jouw lijf heeft van alle pijntjes en vage klachten
- jij hebt een opgeblazen en winderig gevoel
- jouw gewicht neemt eerder toe dan af, ook al doe jij nog zo je best op je voeding
- jouw huid, haar en nagels zien er niet zo mooi uit dan je wel zou willen
- kortom: jij voelt je eigenlijk best belabberd
Hoe zou jij het dan vinden wanneer….
- jij blaakt van energie
- jij bij het opstaan het gevoel hebt de hele wereld aan te kunnen
- jij voldoende tijd hebt om leuke dingen te doen
- jij ontspannen door het leven gaat
- jij lekker in je vel zit
- jij zonder (hoofd)pijn door het leven kan
- jij een griepepidemie overleeft door niet ziek te zijn
- samengevat: jij je energiek en vitaal voelt
Want jij beseft ook heel goed dat deze stress gerelateerde klachten ervoor zorgen dat jij je niet energiek voelt, en wanneer jij niet verandert dat het punt van echt afknappen (richting een burn-out) steeds dichterbij komt. Wees eerlijk, dit wil jij toch niet?
Wanneer jij contact met mij opneemt, gaan we op een unieke manier VAN STRESS (BURN-OUT) NAAR VITALITEIT! Zodat jij meer energie en plezier in je leven krijgt.
Hoe gaan wij nu samen van stress (burn-out) naar vitaliteit?
In een periode van 100 dagen plannen we 7 sessies. Dit zorgt voor continuïteit en een goede start van jouw traject, waardoor jij sneller uit jouw dal kan klimmen. Het unieke van de sessies is, dat we starten mmet (stress & burn-out) coaching en eindigen met een VoetreflexPlus behandelingen.
Waarom is dit zo uniek?
Tijdens het coachen gaan we samen op zoek naaar de juiste balans tussen jouw innerlijke wensen en hoe jij dagelijks functioneert in jouw vaste gewoontes, gedrag en manier van denken, dit noemen we patronen. We gaan op zoek waar die vandaan komen en hoe jij ze vaak eenvoudig kan veranderen. Bij de reguliere coaching houdt het hier op.
Echter deze inzichten helpen je nog niet van je fysieke klachten af. Jouw lijf blijft ondanks de inzichten nog in de stress stand staan. Een VoetreflexPlus behandeling ondersteunt hierbij om jouw weer te kunnen laten ontspannen, je energie te activeren en de pijnklachten te verminderen.
Hoe zien die 100 dagen eruit?
Tijdens de 1e sessie gaan we in gesprek naar aanleiding vna een ingevuld formulier, ook doen wij een test met de Quantum Resonance Magnetic Analyzer. Deze snelle, pijnloze testmethode geeft een duidelijk beeld van elk gebied wat extra aandacht nodig is om jou gezondheid te verbeteren. Met deze gegevens ga ik een persoonlijk plan voor jou maken. En in deze 1e sessie krijg jij je 1e VoetreflexPlus massage.
Elke volgende behandeling beginnen we met een evaluatie van de vorige sessie. Daarnaast voeren we een coachingsgesprek dat je helpt inzicht te krijgen in de oude patronen die hebben bijgedragen aan jouw stressvolle situatie. Met deze inzichten ontdek je wat je kunt veranderen, zodat je betere keuzes maakt en meer balans in je leven ervaart.
Behandeling 2 en 3 vinden wekelijks plaats. Daarna wordt de tijd ertussen steeds ruimer. Behandeling 4 en 5 is eens in de 14 dagen, en behandeling 6 en 7 eens in de 4 weken.
De investering die hiervoor nodig is:
Jouw investering is 7 keer een moment van jou tijd en per sessie €120,-* die tot 90 minuten kan duren, afhankelijk wat er op dat moment nodig is. Ik neem bewust meer tijd voor een sessie om de VoetreflexPlus en coaching te kunnen combineren. Hierdoor krijg jij de ruimte om echt tot de kern te komen wat zorgt voor een diepgaander en blijvend effect zowel mentaal als fysiek.
Een gedeelte van het bedrag kan vergoed worden door de zorgverzekering, mits jij een aanvullende zorgverzekering hebt. (Check hiervoor je zorgverzekering of natuurgeneeskunde wordt vergoed!)
*Let op: Bij de 1e sessie komt voor de intake en het opstellen van een behandelplan €30,- boven op de kosten van de sessie.
“Wanneer jij blijft doen wat jij altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg”
(Een quote van Albert Einstein)
Wil jij veranderen?
Dan is het aan jou om de stap te zetten, door nu contact op te nemen voor een afspraak!
Waar wacht jij nog op?
- tot jij volledig afgeknapt bent?
- jij oververmoeidheid overslaat in overspannenheid of een burn-out?
- dat jou lontje zo kort is geworden dat het tot een ontploffing komt?
- dat jou stijve spieren van nek en schouders resulteren in hevige hoofdpijn, waardoor jij niet kan werken of niet voor je gezin kan zorgen?
- dat jou somberheid omslaat in depressie?
En wanneer je dan denkt nu moet het maar gebeuren, dan heb je de pech dat er een wachtlijst is. Zover wil je het toch niet laten komen?