ptr

Waarom burn-out een bewuste keuze is!

De haren vliegen je misschien overeind bij het lezen van de titel. En toch is burn-out een bewust keuze. Iets waar je zelf iets aan kan doen. Ja dit zijn harde woorden. Ik zal het proberen uit te leggen. Door een hevige burn-out gaat je lichaam “uit”, b.v. dat je ledematen het niet meer doen of Read More

geestelijke voeding

Wat voeding met je hoofd kan doen

Blog in het kader van een samenwerking met Beleef-coaching Misschien denk je nu: “Daar gaan we weer, wéér een blog over voeding”. Dat klopt! Wanneer over voeding gesproken wordt, denk je meestal in eerst instantie aan groente, vlees, enz, maar er zijn ook andere soorten voeding. Alle soorten hebben  invloed op je gezondheid. Hoe dat zit en Read More