De haren vliegen je misschien overeind bij het lezen van de titel. En toch is burn-out een “bewuste” keuze van je lichaam. Iets waar je zelf iets aan kan doen. Ja dit zijn harde woorden. Ik zal het proberen uit te leggen. Door een hevige burn-out gaat je lichaam “uit”, b.v. dat je ledematen het niet Read More
Het is weer zover, in de nacht van zaterdag op zondag maakt de zomertijd weer plaats voor de wintertijd. Help wat was het ook alweer….. tijd voor of achteruit? Hier wat ezelsbruggetjes VOORjaar ⇔ klok VOORuit | NAjaar ⇔ klok ACHTERuit Spring forward (lente/spring vooruit) | Fall back (herfst/val terug) Wintertijd ⇔ je wint-er-tijd mee als Read More