food-1340036_1280

De westerse voeding waardoor we onszelf ziek eten

Bijna een kwart van de Nederlanders heeft problemen met de maag, de darmen en de lever. Dit blijkt een onderzoek van het RIVM. Zit het daar niet goed dan kan dat gevolgen hebben voor je afweer en voor je gemoed. Uit nieuwe cijfers blijkt dat  er in 2017 ruim 3,7 miljoen personen bij de huisarts Read More

ptr

Waarom burn-out een bewuste keuze is!

De haren vliegen je misschien overeind bij het lezen van de titel. En toch is burn-out een bewust keuze. Iets waar je zelf iets aan kan doen. Ja dit zijn harde woorden. Ik zal het proberen uit te leggen. Door een hevige burn-out gaat je lichaam “uit”, b.v. dat je ledematen het niet meer doen of Read More

Untitled design

Is detox een hype? En waarom zou jij er wel aan meedoen?

Het is mijn doel om korte stukjes te plaatsen, maar ik kom tot de ontdekking dat het met dit bericht niet helemaal gelukt is! Toch zou ik adviseren om even de moeite te nemen en het toch te gaan lezen! veel leesplezier! Is detox een hype? Misschien is het beter om eerst te vertellen wat Read More