Op een willekeurige ochtend wil ik mijn radio aanzetten, en toen gebeurde het! Bij mij moet je dat via de tv doen, dus voor ik om kon schakelen naar de radio zag ik daar een stukje nostalgie. Je kent het vast wel de tv serie over Maya de Bij Dus ik val daar in die serie Read More
Bijna een kwart van de Nederlanders heeft problemen met de maag, de darmen en de lever. Dit blijkt een onderzoek van het RIVM. Zit het daar niet goed dan kan dat gevolgen hebben voor je afweer en voor je gemoed. Uit nieuwe cijfers blijkt dat er in 2017 ruim 3,7 miljoen personen bij de huisarts Read More
De haren vliegen je misschien overeind bij het lezen van de titel. En toch is burn-out een “bewuste” keuze van je lichaam. Iets waar je zelf iets aan kan doen. Ja dit zijn harde woorden. Ik zal het proberen uit te leggen. Door een hevige burn-out gaat je lichaam “uit”, b.v. dat je ledematen het niet Read More
Gezondheid wie heeft het er niet over? En hier volgt dan het vervelende IEDEREEN ZEGT WAT ANDERS! En dan zie je door de bomen het bos niet meer omdat de een beweert dat dit goed is, en nog geen artikel later lees je weer dat je dat net niet moet doen. Wie moet je nu Read More
Ja, dat geldt ook voor mij! Hoe vaak geef ik mensen niet het advies: voel wat voeding met je doet. Dan weet je of het bij je past. Want ieder mens is uniek. Past het niet bij je dan geeft het lichaam dit aan. Maar als het lichaam een signaal geeft dat het niet zo Read More
Ja, dat is nogal een vraag. Is je leven, je gezondheid, je welzijn in geld uit te drukken? Dat lijkt mij niet. Geld kan wel een middel zijn om je gezondheid, je welzijn en je leven te optimaliseren. Ik kan niet iedereen over een kam scheren. Ik mag niet oordelen en wil ook niet oordelen. Read More
De oude healer zei tegen de ziel: Het is niet je rug die pijn doet, maar de last die je draagt. Het zijn niet je ogen die pijn doen, maar het onrecht dat je ziet. Het is niet je hoofd dat pijn doet, maar je gedachten die je pijn doen. Het is niet je keel, Read More
Blog in het kader van een samenwerking met Beleef-coaching Misschien denk je nu: “Daar gaan we weer, wéér een blog over voeding”. Dat klopt! Wanneer over voeding gesproken wordt, denk je meestal in eerst instantie aan groente, vlees, enz, maar er zijn ook andere soorten voeding. Alle soorten hebben invloed op je gezondheid. Hoe dat zit en Read More
Blog in het kader van een samenwerking met Beleef-coaching geschreven door Evelyn Reindinga Wanneer je stabiel in het leven staat, en je het gevoel hebt dat je alles wel zo’n beetje onder controle hebt, lijkt het of je in een flow zit. Wanneer je achter de feiten aanrent, het gevoel heb dat je je uit de naad Read More
Ik ben nu al enige tijd een supplementen gebruiker, eerst was ik daar geen voorstander van. Weet je wat ik toen altijd dacht? Wanneer ik goed gevarieerd eet dan krijg ik alles wel binnen. Maar ja, toen wist ik nog niet beter. Inmiddels na vele scholingen en heel veel leesvoer ben ik inmiddels toch wel Read More