Op een willekeurige ochtend wil ik mijn radio aanzetten, en toen gebeurde het! Bij mij moet je dat via de tv doen, dus voor ik om kon schakelen naar de radio zag ik daar een stukje nostalgie. Je kent het vast wel de tv serie over Maya de Bij Dus ik val daar in die serie Read More
Bijna een kwart van de Nederlanders heeft problemen met de maag, de darmen en de lever. Dit blijkt een onderzoek van het RIVM. Zit het daar niet goed dan kan dat gevolgen hebben voor je afweer en voor je gemoed. Uit nieuwe cijfers blijkt dat er in 2017 ruim 3,7 miljoen personen bij de huisarts Read More
De haren vliegen je misschien overeind bij het lezen van de titel. En toch is burn-out een “bewuste” keuze van je lichaam. Iets waar je zelf iets aan kan doen. Ja dit zijn harde woorden. Ik zal het proberen uit te leggen. Door een hevige burn-out gaat je lichaam “uit”, b.v. dat je ledematen het niet Read More
Ja, dat geldt ook voor mij! Hoe vaak geef ik mensen niet het advies: voel wat voeding met je doet. Dan weet je of het bij je past. Want ieder mens is uniek. Past het niet bij je dan geeft het lichaam dit aan. Maar als het lichaam een signaal geeft dat het niet zo Read More
Ja, dat is nogal een vraag. Is je leven, je gezondheid, je welzijn in geld uit te drukken? Dat lijkt mij niet. Geld kan wel een middel zijn om je gezondheid, je welzijn en je leven te optimaliseren. Ik kan niet iedereen over een kam scheren. Ik mag niet oordelen en wil ook niet oordelen. Read More
Blog in het kader van een samenwerking met Beleef-coaching Misschien denk je nu: “Daar gaan we weer, wéér een blog over voeding”. Dat klopt! Wanneer over voeding gesproken wordt, denk je meestal in eerst instantie aan groente, vlees, enz, maar er zijn ook andere soorten voeding. Alle soorten hebben invloed op je gezondheid. Hoe dat zit en Read More
Blog in het kader van een samenwerking met Beleef-coaching geschreven door Evelyn Reindinga Wanneer je stabiel in het leven staat, en je het gevoel hebt dat je alles wel zo’n beetje onder controle hebt, lijkt het of je in een flow zit. Wanneer je achter de feiten aanrent, het gevoel heb dat je je uit de naad Read More
Het is mijn doel om korte stukjes te plaatsen, maar ik kom tot de ontdekking dat het met dit bericht niet helemaal gelukt is! Toch zou ik adviseren om even de moeite te nemen en het toch te gaan lezen! veel leesplezier! Is detox een hype? Misschien is het beter om eerst te vertellen wat Read More
Blog in het kader van een samenwerking met beleef coaching Veel mensen hebben lol in het maken van lijstjes. Ik ben er zelf ook zo eentje. Het houdt me bij de les en het maakt dat ik niets (of nou ja: bijna niets) vergeet. Het brengt structuur aan, ik krijg er overzicht van en het houdt Read More